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  當室外健身器材地面以上的高度2000 mm時，地下應不小于500 mm；室外健身器材地面以上的高度1000 mm且2000 mm時，地下應不小于400 mm；室外健身器材地面以上的高度1000 mm時，應不小于300mm；室外健身器材立柱底部以下應有不小于100mm厚度的混凝土支承層；

  單杠、雙杠、天梯、秋千等上下運動彈跳或可能從空中運動跌落的室外健身器材，萍鄉市健身路徑，其運動地面應為松軟或富有彈性緩沖的地面，萍鄉健身路徑，例如：沙土層、橡膠地板等。若為橡膠地板時，健身路徑，其地板的結構厚度應不小于25 mm；若為沙坑時，沙層厚度應不小于200 mm，且沙坑周邊應有適當高度的凸臺圍護，凸臺的棱邊、尖角處應設置為半徑不小于10 mm的圓角。

橢圓運轉機：平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度技術讓使用者以符合生物力學的姿勢鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發生。

健美車：鍛煉時，茂名市健身路徑，象騎自行車一樣，主要用來增強腿部力量，增功能。

健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

跑步機：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

美腰機：可對腰部、背部作放松。

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萍鄉永康體育設施有限公司位于江西省萍鄉市安源區五陂下鎮五陂村清湖沖52號(319國道旁）

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“健身路徑”鍛煉方法是中老年人群中較為常見的病癥，而隨著電腦、手機等現代科技產品的普及，健身路徑的鍛煉可使粘連在一起的肩關節、肌肉、韌帶得以松弛，能改善患者的血液循環，加速局部滲出物的吸收，起到舒經、緩解疼痛、加速康復的功效。如鍛煉者可以選擇漫步機、上肢牽引器、推手器、臂力訓練器等器械進行鍛煉。

漫步機 慢跑或漫步機活動 5分鐘

上肢牽引器 上下拉動30次×3組

臂力訓練器 轉動30次×3組

推手器 同向、反向各轉 30次×3組

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室外健身器材，還有個名稱，叫室外路徑。在室外安裝固定、供人們進行健身運動鍛煉的器材和設施。現執行標準為：GB19272-2011，器材安全使用年限為8年。

室外健身器材類型

力量型器械一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力量的很好方式。

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